計算ツール

退職金の平均と比べる
学歴・勤続年数・辞め方ごとの相場

学歴・勤続年数・辞める理由を選ぶと、国や東京都の調査から、同じ条件の退職金の平均(モデル額)を出します。自分の退職金を入れると、平均と比べられます。

東京都(令和6年版)・厚生労働省(令和5年)・中央労働委員会(令和7年)の調査の数字です(2026年10月確認)

最終学歴
年
辞める理由
円

会社から示された額や、退職金規程で計算した額です。

入力した内容は送信しません。この画面の中だけで計算します。

目次(4)
  1. 中小企業のモデル退職金(勤続年数別)
  2. 勤続20年以上の人の平均
  3. 大企業の退職金
  4. よくある質問

中小企業のモデル退職金(勤続年数別)

東京都「中小企業の賃金・退職金事情」令和6年版(2024年)。都内の従業員10〜299人の会社で、学校を出てすぐ入社し、普通に勤め続けた場合の額です(東京都)。

勤続年数大学卒・自己都合大学卒・会社都合高校卒・自己都合高校卒・会社都合
1年5.5万円9.6万円6.3万円9.7万円
3年21.5万円30.4万円19.6万円26.6万円
5年43.2万円57.4万円39.7万円51.3万円
10年112.5万円144.8万円98.5万円126.4万円
15年209.3万円255.9万円190.3万円237.3万円
20年346.8万円408.1万円288.1万円342.8万円
25年507.3万円615.6万円434.2万円510万円
30年750.7万円776.2万円575.7万円657万円
定年―1,149.5万円―974.1万円

勤続20年以上の人の平均

厚生労働省「就労条件総合調査」令和5年(2023年)。従業員30人以上の会社で、勤続20年以上かつ45歳以上で辞めた人の、退職一時金と企業年金を合わせた平均です(厚生労働省)。

学歴定年会社都合自己都合
大学・大学院卒1,896万円1,738万円1,441万円
高校卒(事務・技術など)1,682万円1,385万円1,280万円
高校卒(現業職)1,183万円737万円921万円

大企業の退職金

中央労働委員会の令和7年(2025年)の調査(資本金5億円以上・従業員1,000人以上)では、大学卒(総合職)の会社都合のモデル退職金は、勤続10年で約333万円、20年で約952万円、定年で約2,559万円です。実際に払われた1人平均は、定年が約1,937万円、自己都合が約501万円でした(中央労働委員会)。

よくある質問

自己都合で辞めると、退職金は少なくなりますか?

多くの会社で少なくなります。東京都の中小企業の調査では、大学卒・勤続10年のモデル退職金は、自己都合が約113万円、会社都合が約145万円でした。減らし方は会社の退職金規程で決まるので、就業規則や退職金規程を確かめてください。

退職金がない会社もありますか?

あります。厚生労働省の調査では、退職給付の制度がある企業は74.9%、東京都の中小企業の調査では64.2%でした。退職金は法律で決まったものではなく、会社の制度によります。

この平均は、税金を引いたあとの額ですか?

税金や社会保険料を引く前の額です。退職金には退職所得控除があり、多くの人は税金がかからないか、少なくてすみます。手取りは退職金の手取りで計算できます。

なぜ調査によって額がこんなに違うのですか?

調べている会社の大きさと、数え方が違うためです。東京都の調査は都内の従業員10〜299人の会社で、学校を出てすぐ入社して勤め続けた場合の「モデル」の額です。厚生労働省の調査は従業員30人以上の会社で、勤続20年以上かつ45歳以上で実際に辞めた人の平均です。中央労働委員会の調査は大企業(資本金5億円以上・1,000人以上)です。

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